hahahahha chyba lustra w domu te kobiety nie mają. U mnie w klasie koleżanka ma normalnie czarne wąsy ! Ludzie przeciez to jest paranoja hehe i ona ma chłopaka ciekawe jak się całują... ale to nic ostatnio idąc ulicą widziałem kobiete która miała tak czarne wąsy jak normalny facet z wąsami długimi, nie mam pojecia chyba te kobiety są ślepe...
Juz odpowiadam na twoje pytanie dlatego ,że ja i paru moich znajomych przez pewien czas kupowalismy tylko z frimy ACIVTLAB i jak sie okazalo bylo to wyrzuceniem kasy w błoto ,moze nie byly to duze pieniadze lecz też nie male.Mialem duzo supli z ACIVTLAB nie cykl ale cos tego typu nic nie przyszlo i nic nie spadlo :)Polecam znane marki Typu [...]
Witam, nie wiedziałem jak nazwać temat. Właście to szukam osób co miały oporne przedramiona w rośnięciu i znaleźli jakiś złoty sposób. Ja mam ok 10 lat stażu z przerwami, robię ciągi, artykułów o przedramionach przeczytałem wiele, znam chyba wszystkie ćwiczenia ( ze sztangą, sztangielkami, zwisy na drażku, zwijanie linki, próbowałem nawet [...]
-carbon box olimp wg braków w diecie której nie masz, a jak nie masz to nic nie zrobisz, po treningu ok 0,5 na kg masy ciała, jak się skonczy iron recover -creatine monohydrant real pharm 5g przed i po treningu oraz 5g w nietreningowy -iron recover porcja po treningu -cm3 trec jak się skonczy mono lub mozesz w treningowy wziąć cm3 a w [...]
bez scen jak sie zdecydujesz to wal minimalne dawki jak juz duzo prwdy jes to co wyzej ale jak juz cos to zacznij od dawek min najpierw trening mika regeneracja a potem DODATKOWO SA!!!!,to nie jest lekarstwo ja zaczolem od winka w tabsach nic nie poszlo ale trening nauczylem sie ze trzeba na maxa i miska bo inaczej dupa!
ja ciągle ćwicze tym treningiem i szczerze to nie widze efektów . Po treningu wiadomo ze odczuwam napiecie w łydce tej szczuplejszej ale roznica jak byla taka i jest... mam wrazenie ze nie da sie nic z tym zrobic ..bo jak "mozna" schudnąć z mięsni? jesli juz to je wyrzezbic a zapytam jeszcze jak dużą roznicę masz victoria33 ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
IneTheEnd dobra zmieniłem sobie kolejność ćwiczeń ,według tego co napisałeś jaka ma być kolejność partii. Czyli teraz wystarczy wprowadzić go w życie ? Poniedziałek - A Środa - B Piątek - A Siłownia niby jak się wydaje to nic trudnego, każdy głupi umie podnosić ciężary. A jednak trzeba mieć troszkę pojęcia o tym widzę :)
[...] dał i takie robiłem, ale się wkurzyłem gdy zobaczyłem, że żadnych efektów nie ma.. Ciągle podnoszę tyle samo, jedynie troszkę się wyrzeźbiłem, ale to nie było nic trudnego jak się ma na wierzchu prawie wszystkie kości. Dlatego napisałem tutaj, bo chciałbym mieć jakiś trening, dzięki któremu stałbym się silniejszy. Zmieniony przez - sephycasss w [...]
Myślę że jak będziesz się rozciągać regularnie i prawidłowo ćwiczyć... to nogi same zaczną się wyżej podnosić.. tylko też nie przesadzaj z tym rozciąganiem i rób wszystko prawidłowo tak jak jest napisane w artykułach jakie Ci podałem bo jak się przećwiczysz lub zaczniesz źle wykonywać ćwiczenia to spadnie motywacja albo co gorsza złapiesz [...]
[...] organizm, to efekty muszą być. Nie ma na świecie wyjątków w takiej sytuacji. Sugeruję więc wrzucić do analizy kilka przykładowych dni diety i plan treningowy. Zoabczymy jak to wygląda. Poza tym, nie napisałeś nic o uzyskanych efektach. Miarą ich są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej [...]
[...] "c" dziewczyna ci podmienila tabletki. Ja bym zrobil tak zjedz z 200 metki jeszcze ******lnij tescia w pape to tesciowa sama sie zamknie uwierz mi :)Potem jak zobacza ze ci od***alo to nawet nie bedzie startu a ty bedziesz mial spokoj, znam to z autopsji :) jak ona ci wysyla takie sms-y to "+" jest dla ciebie w tym [...]
a ja mam taki problem, że zbyt czesto musze chodzic do toalety, ale jak sie wysikam, to czuje, że do konca i nie sikam kropel, tylko duzo, i nie mam problemu z trzymaniem moczu, itp... ale biore ostatnio witamine C i po niej tak mam. Tak samo mialem kiedys i tez bralem witamine C, ale nie wiedzialem, ze ona to powoduje, więc poszedlem do lekarza. [...]
[...] 3 tyg sie nie wydarzylo. Jestem w okolicach 7 tyg stosowania tego specyfiku, wczesniej lecial enan. Jak bede na weekend w PL to moze uda mi sie zrobic na szybko badania, jak nie to sprobuje na miejscu w DE sprawdzic jak sie sprawy maja. Na pewno libido jest wyzsze (choc nie tak jak po Testovisie) - tego nie da sie ukryc ale dzialaniem w [...]
to przyklad taki bo ja o jak zjem te jajka to glodny praktycznie ;/ niestety jak sie pracuje to tym bardziej zaraz jesc sie chce. a jajak czemu z chlebem no bo jakos same tylko jaja ot nie ida a jak krome sie zje to nic sie nie stanie. A jak stale no w pracy ciezko z ta staloscia ale na ogol tak co 3-4 godziny ssanie sie wlacza i tak pasowalo by [...]
Low kicka blokuje się piszczelem zwróconym na zewnątrz..Nie wiem jak to powiedzieć.Zawsze jak mnie uczyli to właśnie żeby piszczel wystawiać na zewnątrz co by nie dostac w mięsień piszczelowy(nic przyjemnego).Co do wysokości kopania to tak jak Rambaa mówi ale dodałbym jeszcze żeby ewentualnie trafiać minimalnie powyżej kolana jest tam taki fajny [...]
[...] pytania to ty nie możesz wiedzieć co wiem a czego nie na tym polega polemika ze ludzie zabierają glos od banalow po ważne informacje i budujesz później własny obraz tematu a jak widzisz okazuje się ze tu jest kilka kontrowersji i jak się gdzieś przewinęło z twoich wypowiedzi ze mzb Olimpia to placebo a tt nie ma sensu a przecież w Internecie [...]
z tym ze kaptury odstaja to bym sie nie zgodzil, moze na fotkach srednio wyszly ale uwiez ze napewno nie odstaja jak sie na zywo patrze ogolnie jednak wrzuce jakies foty bo akurat mam pare nowych ale z imprezki pewnej dzis waga pokazala mi ze mimo ze nic nie biore (oprocz supli) to jeszcze 0,5kg wjechalo. ten w czarnym to ja ofc Zmieniony przez [...]
dziś zaczynamy stosować IRS19(oczywiście po zasugerowaniu lekarzowi). W końcu obyło się bez syropów. Badanie jak zwykle nic nie wykryło więc mam nadzieję, że pomoże. Pzdr
Napewno dam znac na forum czy doszla :) Ciezar jeszcze trzymalem no ale coz nie dalo sie nic zrobic . W sumie to jedna reka nie dala rady . Ale hak wyglada jak banan , jutro foty wstawie , wiem ze przy drugim takim uderzeniu nie wytrzyma napewno i wszystko pusci
[...] pytanie !!! wiadmomo że jednym żyły wychodzą bardziej innym mniej. jesli ktoś jest beztłuszczyky i intensywnie ćwiczy wiadomo że będę mu zyły wychodzić. a co to za pytanie jak się ich pozbyć ? to tak jakbyś sie pytał jak sie pozbyć głowy bo ci się nie podoba. nie da sie na genetyke nic nie poradziśz owszem można próbować modyfikować (ćwiczenia [...]
Czemu kobiety nie gola wąsow ?
